Søtsug kan forhindres av et bærekraftig kosthold! 

Cravings på søtsaker eller snacks kan komme snikende i timene før middag, eller på kvelden -og man leter i skapet etter "noe". Magen skriker etter energi, og det kan kjennes ut som om man rett og slett skal besvime. Man kan bli skjelven, skikkelig sur og mister litt oversikt over hva man putter i seg. Ofte tyr man til kjapp mat eller snop som inneholder karbohydrater eller fett – som boller, sjokolade, kjeks, pølse eller pizza. Gjerne alt på en gang.  Men visste du at det er flere årsaker til at dette skjer? Og at det er flere enkle grep man kan gjøre for å få kontroll over søtsuget?  

Du kan lære mer om dette i vår gratis e-bok om hvordan minske søtsug og cravings.  Last ned e-boken her og få våre 12 tips til et bærekraftig kosthold som kan minske søtsug og cravings!

Få e-boken gratis i dag!